05/2015 - MARCO ALEMAR - New Project

NUNCA IMAGINEI QUE AS PRAÇAS DE SALVADOR ESTIVESSEM TÃO CHEIAS DE VIDA E SAÚDE. Bom depois de ter tomado aulas de Pilates por mais de 1 ano e de musculação e academia por 1 ano e meio , percebi que precisava de mais contato com a natureza.
Também queria fazer uma experiência , durante 1 mês de como me sairia sem o compromisso de frequentar a academia, só fazendo exercícios por conta própria e ao ar livre. Então me dirigi as praças da Pituba, que eram um ótimo lugar para malhar.
Minha surpresa foi encontrar as pracas cheias de gente, praticando exercício, correndo , andando e se movimentando.
Achei ótimo!
Então comecei caminhando , depois dava algumas voltas correndo na praça, e depois fazia uma série de exercícios , inspirado em tudo que aprendi até hoje e outras coisas que via na internet. Logo percebi as coisas na praça eram muito mais interessantes...
Existem vários grupos , organizados, de professores e associações de professores , que dão aulas nas praças! Gente usando o espaço público, para a prática de fitness, professores especializados que podem te ajudar a encontrar um caminho saudável para o trabalho físico.
Exercícios físicos ,aliados a possibilidade de sentir ar puro entrando no seu pulmão, é imbatível.
Foi assim que conheci o pessoal da Troop Health, quando fui correr na praça Aquarius na Pituba.
Os professores Hriday e Amanda , davam aula para um grupo de pessoas, jovens e de meia idade, na parte central da praça Aquarius.
Fiquei alguns momentos paralizado, olhando a técnica incrível dos professores, de compor no chão da praça, alguns cones, aros, pesos e cordas , e como com essas coisas simples davam uma aula como se fosse um circuito.
Me aproximei e fiquei olhando com mais atenção e pedi para fazer uma aula de teste.
Virei fã de Street Training!

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